Per utilizzare al meglio questa metrica, è necessario comprendere innanzitutto i diversi campi dati e i valori ad essi associati. Alcune attività, come l’escursionismo o il trail running, mostrano per impostazione predefinita, tra le metriche monitorate, anche il dislivello. È tuttavia possibile personalizzare dall’app Coros i campi dati visualizzabili in ogni allenamento, includendo anche questa